艾灸的作用机理与艾灸时的注意事项

发布时间:2018/4/27 17:19:08

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

 

 

一、艾灸的作用

1、局部刺激:艾灸的这种局部刺激作用,主要表现为促进血液循环、增强皮肤组织新陈代谢的能力、具有镇静缓和疼痛等作用。除此之外,还有利于身体对药物的吸收,但艾灸只能起到局部作用,不能起到全身作用。

2、经络调节:艾灸对于人体经络调解是很有帮助的,它可以促进人体脉络之间相互作用、相互激发。

3、调节免疫:艾灸可以使人体免疫功能过高的降低,过低的升高。

4、药理作用:艾本身就是一种药物,可以温经止血,因而艾灸是具有药理作用的。

 

 

5、温经散寒:艾灸具有温经通痹的作用,通过艾灸,可以达到温经散寒的作用,使气血运行正常。

6、行气通络:所谓的行气通络就是指艾灸可以具有调节机能,疏通脉络的作用。

二、艾灸的禁忌

1、暴露在外的皮肤是不适宜进行艾灸的,以免在皮肤上留下痕迹。

2、一些心脏部位、敏感部位,以及一些皮比较薄、肌肉少、筋肉多的部位,都是不适宜做艾灸的。

3、身体极度疲劳、情绪焦虑不稳定、饥饿或者饱食等,这些时段都是不适合艾灸的。

4、女性生理期期间不能进行艾灸。

5、高烧、发热等期间也是适宜艾灸的。

 


三、艾灸的注意事项

1、对于施灸者,一定要注意力十分集中,不可分心。

2、一定要找准穴位,体位选择比较舒适自然的。

 

 

3、由于艾灸时会用到火,所以一定要注意防止落火。

4、冬天注意保暖,夏天防止中暑。

5、饭前和饭后都不要立即进行艾灸。

6、艾灸时一定要注意温度的调节,以免烫伤皮肤。

总之,在进行艾灸时,一定要在合适的时间,尽量让自己的心情平和放松,不要过度紧张。
另外,最值得注意的是,女性朋友们在生理期期间是不适合进行艾灸的。